平時在家里、辦公室或旅游時，可能需要保溫杯，往里面倒些沸水，不會燙手，而且保溫效果比較好，隨時都可以喝到熱水，是一種很好的養(yǎng)生方式。但是保溫杯并非什么水都可以裝，如果經(jīng)常裝以下幾種“水”，可能非但不養(yǎng)生，還很容易傷身!很多人還被蒙在鼓里，早了解早受益，看完后記得轉(zhuǎn)告親朋好友。

　　什么水不可以放在保溫杯里?

　　茶水不能裝，喝茶雖然有益于身體**，但茶葉中的物質(zhì)若長期處于高溫狀態(tài)，則容易失去其營養(yǎng)價值，并產(chǎn)生不良物質(zhì)，保溫杯里放茶水，喝起來口感會變差，長期飲用會對**不利。尤其對一些中老年人更需要注意，比較好是喝茶或者用玻璃杯或茶具。

　　也不能放各種碳酸飲料，如可樂雪碧等，其中含有大量的氣體，如果用保溫杯保存，會增加杯內(nèi)的壓力，杯子很難打開，晃動也有可能會爆裂，很不安全;此外，這些飲料中還有一些酸性物質(zhì)，不銹鋼雖然不容易生銹，但在這種環(huán)境下，會引起內(nèi)壁的反應(yīng)，不好的物質(zhì)會溶出，杯子爆裂是小事。

　　也不能放奶制品，如牛奶，它與不銹鋼接觸時會發(fā)生反應(yīng)，其中蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)會被破壞，在這個溫度下，微生物還會加速繁殖，牛奶容易變質(zhì)，喝這樣的牛奶，或會拉肚子，長期下去，很不利于腸胃**，尤其是家長要注意不要讓孩子喝。

　　如果這幾種水在保溫杯里如果經(jīng)常放，很可能會成為“冰杯”!另外希望大家注意，對于保溫杯本身，買錯了用錯了，即使不裝這些水，也或會影響**，所以如何選擇合適的保溫杯**也很重要，識別技巧告訴您，購買時注意辨別。

　　別貪小便宜買劣質(zhì)杯子，其中18/8為標(biāo)準(zhǔn)杯，或看上面有“304.”字樣的杯子，建議購買;還要看保溫性能，將水裝進(jìn)杯3分鐘后，用手觸摸背身和下部，如果已經(jīng)溫?zé)崃?，說明保溫不是很好;若有滲漏，則說明密封性不佳，如有滲漏，則說明密封性不佳。

　　還應(yīng)注意在使用前用沸水燙洗幾次，以達(dá)到高溫消毒的目的，裝水不能裝得太滿和太燙，以免溢出燙到皮膚上，喝太燙的水容易損傷食道，清洗杯子時，比較好用柔軟的布，如果杯內(nèi)有紅色的銹斑，可用溫水加稀釋的醋浸泡半小時后再充分清洗。

　　總的說來，保溫杯雖然使用起來比較方便，但是使用不當(dāng)，但是使用不當(dāng)，以上幾種水比較好不要放在保溫杯里，另外要注意，裝水不能太久，保溫杯的內(nèi)膽和密封圈等也要經(jīng)常清洗，保持干凈衛(wèi)生，喝這樣的水更好。你在日常生活中用保溫杯的習(xí)慣?使用正確嗎?