**的逐年增加，引起了全社會的高度關(guān)注，并針對青少年的視力問題進(jìn)行了保護(hù)工作。廣大商家也看中了這一塊噱頭，紛紛推出各種護(hù)眼產(chǎn)品，其中一種是比較新的——護(hù)眼燈。

　　至于護(hù)眼燈，有些孩子說護(hù)眼燈的確光線更好，讓眼睛更舒服;而有些父母則認(rèn)為護(hù)眼燈只是一種噱頭，對眼睛的保護(hù)作用有限，買不買并不重要。那護(hù)眼燈有必要嗎?

　　事實(shí)上，從某種意義上說，護(hù)眼燈的確比其它光源好。調(diào)查顯示，除了對視力損害比較大的電子產(chǎn)品外，我們每天接觸到的屏幕、燈光等都會對視力造成損害。因此，我們需要采取一定的防御措施，不管是工作還是學(xué)習(xí)，比較好還是準(zhǔn)備一個(gè)能減弱環(huán)境光對視覺傷害的護(hù)眼燈。

　　目前市場上常見的護(hù)眼燈有三種:高頻燈、LED臺燈、DC護(hù)眼燈。

　　高頻燈是電頻達(dá)到30-50KHZ的熒光燈，也就是我們所知道的節(jié)能燈。市面上很多“護(hù)眼燈”其實(shí)都是用電子整流器的熒光燈，主要特點(diǎn)是沒有頻閃。當(dāng)然，這是相對于熒光燈的。光亮的變化范圍因?yàn)闊晒夥鄣挠鄷熜?yīng)而變得很小，所以人眼基本感覺不到光的閃爍。同時(shí)，燈采用三色熒光粉，使光線柔和，從而緩解視力疲勞。高頻護(hù)眼燈是國內(nèi)護(hù)眼燈市場上**常見的類型，但有**指出，這種高頻效應(yīng)并不是真正的“無頻閃”，而是小幅度高頻閃。

　　LED燈是近年來流行的一種新型燈具，因其節(jié)能、省電、使用壽命長而受到市場的歡迎。但其工作原理是主動發(fā)出藍(lán)光，藍(lán)光打在熒光粉上產(chǎn)生黃光，被藍(lán)光激發(fā)后呈現(xiàn)白光。因?yàn)樗{(lán)光是主動發(fā)出的光，能量強(qiáng)，可以直接穿透晶體到達(dá)視網(wǎng)膜底部，對眼睛造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

　　DC護(hù)眼燈是一種可以轉(zhuǎn)換成DC的燈具。許多臺燈采用DC供電的形式。穩(wěn)定的電流使得護(hù)眼燈基本上沒有閃光。使用時(shí)發(fā)出的光和自然光一樣連續(xù)均勻，非常柔和，可以避免視力疲勞。

　　因此，綜上所述，在選擇護(hù)眼燈時(shí)，比較好還是選擇**接近自然光譜的DC護(hù)眼燈。但是燈具市場比較混亂，假冒偽劣產(chǎn)品也很多，需要大家慎重選擇。真能保護(hù)眼睛的“護(hù)眼燈”，其光譜應(yīng)具有四大特點(diǎn)：去紫光，低藍(lán)光，連續(xù)青光，飽滿紅光。每個(gè)人到商城購買時(shí)，有條件的話比較好讓店家用光譜儀檢測一下。

　　當(dāng)然，兒童的視力不僅受到“臺燈”這一單一因素的影響，而且還受到日常行為習(xí)慣的影響。為保護(hù)兒童的眼睛，平時(shí)可要求他們有適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，養(yǎng)成良好的閱讀姿勢和習(xí)慣，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，以保護(hù)**。